Aquí va la lista de cosas, personas y momentos que marcaron mi 2023: 

1. Gratitud por mi salud y la de mi familia.
2. La muerte de mi maestro y mentor Jean-François Fogel. JF, te recuerdo cada día. No tengo cómo poner en palabras todo lo que significas para mi y para mi carrera. 
3. Mi café de las mañanas en mi taza verde
4. Todos los cafés de las mañanas que fueron en otras tazas distintas a mi taza verde 
5. Los almuerzos de mi mamá
6. Blaqui, el perro de mi vida
7. Las llamadas de mi tía Carmen
8. Bañarme en la playa el 2 de enero; almorzar mojarra frita con arroz de coco y patacón. Jugar Rommi-Q con mi familia entre bañada y bañada.
9. Bañarme en la playa el día de mi cumpleaños y almorzar a la orilla del mar con mi familia 
10.  CONOCER EL TESORO, EN PETRA
11. Las conversaciones por Whatsapp con Nieves. 
12. Las noches de pizza 
13. Mi celebración de cumpleaños y todas las celebraciones de cumpleaños de mi familia
14. Los almuerzos familiares 
15. Los días tía-sobrina 
16. Cuando una noche cualquiera hicimos un asado familiar
17. Las conversaciones, celebraciones y risas con Vanessa, Yuranis, Leidy 
18. Mi último almuerzo en Cartagena con Fogel
19. La crónica de Héctor Feliciano sobre las últimas horas de Fogel.
20. La última llamada con Fogel 4 días antes de su muerte
21. Las cervezas con Carolina 
22. Todas las veces que hubo yuca y que salió buena
23. Todas las veces que mi mamá hizo arepa de yuca cuando la yuca no salió tan buena. 
24. Todos los sancochos del año. Larga vida al sancocho hecho en leña y servido en totuma y con cuchara de palo.
25. Las sopas y sancochos de Aquiles y mi tía Carmen
26. Las butifarras soledeñas
27. El arroz de butifarra soledeña que hace mi mamá
28. El chocoflan de Amaría
29. El helado de chocolate y de chocolate belga de Popsy
30. El podcast Conversaciones del alma con Durga Steff
31. La suscripción a Calm y las meditaciones de Jay Shetty en Daily Jay.  
32. El libro de Jay Shetty que mi hermana me regaló en la Navidad de 2023
33. La caja de Mensajes del Universo Guía para el Alma que mi hermana me regaló en la Navidad de 2022 y que me acompañó en todo 2023. 
34. Las sesiones con Mónica, mi psicóloga 
35. Hacer constelaciones familiares
36. Ir al concierto de Kanny García con mi hermana
37. Ir a Monólogos sin propina con mi mamá
38. El paseo por la Comuna 13 con mi mamá
39. Disfrutar un ecohotel con mi familia
40. Ir por primera vez a una presentación de La Carmen
41.  Visitar el Museo Sitio de Memoria ESMA, una gran parada organizada por Flor Coelho, que me ayudó a dimensionar el impacto de la dictadura en Argentina; y luego ver la película Argentina, 1985. 
42. Disfrutar la exhibición Vida y obra de Frida Kahlo, curada por Roxana Velásquez y Deidré Guevara, que se encontraba en el Centro de Convenciones de Buenos Aires. Una experiencia inmersiva, cultural y tecnológica. 
43. Conocer la imponente librería Ateneo Grand Splendid, disfrutar la librería Libros del Pasaje y hacer un recorrido guiado por el Teatro Colón, en Buenos Aires
44. La hospitalidad de Flor Coelho durante mi visita a Buenos Aires
45. Realizar exitosamente la migración y rediseño de La Silla Vacía, un proyecto en el que trabajé por un año
46. La generosidad de todas las personas que me ayudaron a resolver dudas mientras hacía la migración de La Silla Vacía
47. Los consejos de Sebastian Rivas, siempre que los necesite, mientras lideraba la migración de La Silla Vacía
48. Aprender métodos ágiles en el Laboratorio de Fundamentos Digitales de Blue Engine y Google News Initiative. 
49. Viajar a Jordania
50. Visitar el Monte Nebo y ver la tierra prometida que vio Moisés. 
51. Visitar el lugar del bautismo de Jesús. (Aún no proceso que sea una instalación militar). 
52. Dormir en el desierto de Wadi Rum y ver las estrellas
53. Todas las veces que disfruté la luna llena.
54. Visitar la Citadelle y el Teatro romano de Amman
55. Todos los shawarmas que me comí en Jordania
56. Los almuerzos en el Árabe Gourmet en Barranquilla
57. Los masajes y los consejos de Maira para cuidar mi cuerpo
58. Las jornadas en Organic Moves y los consejos de Sergio
59. Las inmersiones en hielo en Organic Moves
60. Las mañanas caminando en el parque (que debieron ser más)
61. Las mañanas caminando en el Malecón (que pudieron ser más)
62. Actualizar mi blog nochesdemedia.com y escribir sobre temas que me apasionan 
63. La muerte de Mario Tascón
64. El día que me saqué sangre y Carmen me hizo cayeye de desayuno, y luego me preparó arroz de fideo con pollo guisado de almuerzo.
65. La lechona en La Silla Vacía el día de la integración de fin de año.
66. El almuerzo con la ‘Mija Uno’ en Cartagena.
67. La torta de cumpleaños que me hizo mi mamá
68. La torta de Navidad que hizo mi mamá
69. Todas las risas cada vez que alguien en mi familia dijo “eso fue después de que tu te fueras”
70. Los colegas que conocí gracias a SembraMedia y ARIJ
71. Las velas de Lumânare, en especial el WoodWick Candle de Naranja & Vainilla. 
72. Limpiar mis estantes de libros y reeleer los subrayados mientras quito el polvo de mis libros. 
73. El regalo de cumpleaños que me dio mi familia
74. Los libros que me regalé
75. Los libros que me regalaron 
76. Los libros que me acompañaron: Pensamientos para mí mismo, Marco Aurelio; Naturaleza sagrada, Karen Armstrong; Generación dopamina, Anna Lembke; La Costa Nostra, Laura Ardila; La psicología del dinero, Morgan Housel; 10.000 horas de vuelo en La Silla Vacía, Juanita León; Un pequeño empujón, Cass R. Sunstein y Richard H. Thaler; Cartas a quien pretende enseñar, Paulo Freire; No cosas, Byung-Chul Han; Hola, gratitud, Álvaro Robledo y Nobara Hayakawa;
77. Los libros que bajé de los estantes y me volvieron a acompañar: Sprint: El método para resolver problemas y testar nuevas ideas en solo 5 días, Jake Knapp; Smart Brevity: The Power of Saying More with Less, Jim VandeHei y Mike Allen; La guerra de las plataformas, Carlos A. Scolari;  Ciberperiodismo en Iberoamérica, Ramón Salaverría; Conversaciones con Dios 2, Neale Donald Walsch. 
78. Entender mis patrones de estrés y hábitos de sueño
79. Mis amigos y amigas que siempre estuvieron allí cuando los días se sentían difíciles de transitar 
80. Los pódcast que me acompañaron: The Daily, de The New York Times; Tercera Vuelta, con Alejandro Gaviria y Ricardo Silva Romero, Before Breakfast, de Laura Vanderkam; The Intelligence, de The Economist; The Journal, de The Wall Street Journal; Security, de Wired; What’s New With, de Wired; WSJ Tech News Briefing, de The Wall Street Journal; Hard Fork, de Kevin Rosse y Cassey Newton para The New York Times; Land of Giants, de Vox; Search Off the Record, de Google; Newsroom Robots, de Nikita Roy
81. Escuchar los Huevos revueltos con política, de La Silla Vacía, y ver Circombia, de Daniel Samper, con mi mamá cada semana
82. Algunas de las newsletters que me acompañaron: Tendencias; Sala de herramientas; Reuters Institute; Axios Media Trends; Wonder Tools; JournalismAI; The Generalist; Axios AI+; News Product Alliance; Paweł from The Product Compass; Solaris; 3-2-1 Thursday; Austin Kleon; El Times en español; Platformer; Rest of World; Nielsen Norman Group; Eric Curts; The Management Tip of the Day. Aquí mi masterlist de newsletters que me han acompañado en algún momento del año. 
83. Repetir Soul y releer El pez que encontró el océano
84. Retomar los ejercicios del libro Designing your life 
85. Llevar un diario y escribir y hacer seguimiento a mis propósitos mensuales 
86. Las series, películas y documentales que me acompañaron: Succession (Temporadas 1-4); Escobar, el patrón del mal; The White Lotus (Temporada 2); La Reina Cleopatra (Miniserie); Trabajar: Eso que hacemos todo el día (Miniserie); Alejandro Magno; Buena suerte, Leo Grande; Higuita: El camino del Escorpión, Ram Dass, Going Home; I, Tonya; Oppenheimer; The Fabelmans
87. Las películas de Navidad del especial de #Navilovers de Universal Studio Channel en julio y en diciembre
88. Las series y películas para reír, desconectar o para ver en familia: Las chicas Gilmore (Temporadas 1 -7), Brooklyn Nine-Nine (Temporada 8), Yo nunca (Temporada 4), Kung Fu Panda: El guerrero dragón: (Temporada 1) Phineas y Ferb (Temporadas 3-4), Barbie
89. El camello de madera que me traje del desierto de Wadi Rum y que está en mi escritorio
90. Aprender de Germán Rey en El Hormiguero 2
91. Participar en The Generative AI in the Newsroom project y aprender de Nick Diakopoulos
92. Todo lo que leí, escribí, aprendí y compartí sobre inteligencia artificial y ser seleccionada para participar en la Academia de JournalismAI 
93. Mi primera vez como invitada a un podcast y mi primera vez participando en un panel en inglés, siempre hablando de inteligencia artificial
94. Las charlas que dicté sobre Inteligencia artificial para La Silla Vacía, KAS, Comfama, Uninorte, Unicartagena, Escuela Superior de Guerra y como invitada a clases de pregrado y posgrado
95. La bibliografía que me ayudó en la gestión de producto en medios: Propulsorio, Optimizing the News Tech Stack: A Holistic Framework for Technology Decisions in News Media Organizations, Hypothesis Driven Design, y ser becada para participar en el programa News Product Management Certification
96. Mi calendario y mi planeador impresos que me acompañaron todo el año en mi escritorio, junto con mis marcadores de colores y mis post-its 
97. Entender que la salud mental es frágil y es un regalo por el que agradecer cada día 
98. Los proyectos que dejé inconclusos y que me siguen haciendo reflexionar sobre mis miedos, mis inseguridades, mis prioridades, y sobre la forma en la que uso mi tiempo
99. Identificar y tratar de remediar la sensación de saturación en los momentos en que me expuse a mucha información o en los que me presioné por seguir la pista a múltiples temas y fuentes de información a la vez. 
100. Haber sido lo más fiel que puede a mi palabra/propósito del año: BienEstar